Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 77,43g | Karb: 101,98g.
Makan Pagi: Unsalted Butter Stick, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Wild Planet Wild Sockeye Salmon, Coffee. Makan Siang: French's Honey Mustard, Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15). Makan Malam: Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate , Great Value 2% Reduced Fat Milk, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas . Camilan/Lainnya: Green Foods Organic Matcha Green Tea, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Golden Corral Steamed Broccoli, Publix Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|