Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
368 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 21,28g | Karb: 8,29g.
Makan Pagi: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Fry's Half & Half, Coffee, Sugar. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty 28
|