Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 67,69g | Karb: 191,78g.
Makan Pagi: Cooked Fava Beans, Olive Oil, Whole Wheat Pita Bread, Coffee with Milk. Makan Siang: Cortas Hummos Tahina Dip, Blubeckers Lamb Kofta, Beef Shish Kabob with Vegetables, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Pita Bread, Red Onions. Makan Malam: Boar's Head Creamy Gorgonzola Cheese Crumbled, Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Tomato. Camilan/Lainnya: Figs, Apples, Turkish Coffee, Emerald Raw Almonds, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Plums. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Hang in there! Hoping your weight loss goes down soon.
30 Agu 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anwar Ghalayini
|