Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 33,32g | Karb: 79,61g.
Makan Pagi: Чак-Чак. Makan Siang: Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Нектарин, Виноград. lagi...
|
|
2488 kkal
|
Latihan:
весь день - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aigulshamieva2020
|