Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 84,06g | Karb: 64,13g.
Makan Pagi: Jif Creamy Peanut Butter, الرغيف الصحي خبز بالشعير بدون اضافه سكر الرغيف الصحي, Egg, ندى زبادي يوناني فراولة قليل الدسم. Makan Siang: Trader Joe's Organic Kidney Beans, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Bunalun Organic Bunalun Organic Dark Chocolate Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tata1600
|