Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 49,58g | Karb: 89,17g.
Makan Pagi: Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Äpfel, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Frischkäse (Fettarm), Erdnussbutter, REWE Bio Maiswaffeln, Pink Lady Äpfel, Möhren. Makan Malam: WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark, Leberkäse, Möhreneintopf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|