Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 48,05g | Karb: 143,75g.
Makan Pagi: Instacrem Instacrem Light, Huevo Cocido. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: PAN Harina Integral, Quaker Avena en Hojuelas . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Gaseosa, Pandebono, Zanahoria, Queso Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|