Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3020 kkal
|
Lemak: 181,33g | Prot: 100,76g | Karb: 254,90g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Вареная, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Арахисовая Паста. Makan Malam: Тавр Сосиска Ганноверская, Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сыр Маасдам, Barilla Макароны Fusilli. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Ritter Sport Шоколад Тёмный, Голубика. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|