Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 97,51g | Karb: 166,07g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Zucchero di Canna. Makan Siang: Friarielli, Parmigiano (in Pezzi), Farro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Albicocche, Ciliegie, Pam Panorama Filetti di Orata Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Friarielli. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|