Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 146,96g | Prot: 112,74g | Karb: 15,84g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Espinacas Lavadas , Hacendado Atún Claro al Natural, Choví Ajonesa, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado 4 Quesos. Makan Malam: Cebollas, Lomo de Cerdo, Tomates Rojos, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Cheskec choco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|