Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 36,81g | Karb: 172,98g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Casa de Mateus Doce de Abóbora 0% de Adição Açúcares , Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Continente Melão, Café Expresso, Tomates, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Carne de Porco do Lombo, Legumes Grelhados. Makan Malam: Continente Abacaxi, Continente Couve Roxa Ripada, Cebolas, Bonduelle Milho Doce, Bruschetta. Camilan/Lainnya: Queque Simples, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Melão, Continente Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pnascimento
|