Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2014
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 48,90g | Karb: 103,65g.
Makan Pagi: Дыня. Makan Siang: Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Сырок Творожный. lagi...
|
|
1492 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|