Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 101,96g | Prot: 83,96g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Молочный, Клубника, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Капуста Тушеная, Окей Свинина Шея, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Am Food Кунжутная Паста, Вологодское Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|