Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 135,03g | Karb: 84,34g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Персики, RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Творог Мягкий 4,5%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Кабачки, Курица Вареная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Макароны Отварные. Makan Malam: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|