Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 97,27g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Landers Сыр Сулугуни 40%. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Landers Сыр Сулугуни 40%. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Финик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|