Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 232,67g | Karb: 292,15g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Magerquark, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade. Makan Siang: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Balls. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|