Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 86,05g | Karb: 80,42g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Велес Сало Белорусское, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Siang: Моя Цена Сушки Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная, Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Курица Вареная. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelliSV23
|