Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 198,01g | Karb: 202,20g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Голден Яблоко , Щелковохлеб Хлеб Сельский, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Makan Malam: CMTech Protein Crunch Три Шоколада, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Велком Ветчина из Окорока. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|