Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 54,97g | Karb: 86,50g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Помидоры Черри, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fish House Форель Слабосолёная. Makan Malam: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голубика, Restoria Сырники. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|