Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 192,57g | Karb: 260,54g.
Makan Pagi: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, EatMeat Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Окей Сыр Эдам, Китайская Капуста. Makan Siang: Global Village Оливковое Масло для Салатов, Fish House Кольца Кальмара, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Протеиновые Вафли PK, Магнит Банан. Makan Malam: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, BeFit Борщ Постный , Пискаревский Биоряженка 4%, Перекресток Грейпфрут Красный, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|