Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 116,23g | Prot: 50,80g | Karb: 274,75g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 牛奶, 水煮蛋, 統一 小蛋糕. Makan Malam: 味噌湯, 涼麵. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, Red Bull 紅牛能量飲料, 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|