Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 97,27g | Karb: 140,35g.
Makan Pagi: Дыня, Изюм, Черешня, Сарафаново Биотворог 0,1%. Makan Siang: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Белая Дача Зелень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Makan Malam: Green Milk Банановое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Whey Protein Chocolate. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaAbolinya
|