Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 78,81g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Джем Брусничный, Prodgreen Диетические Блинчики , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Роскар Яйцо Варёное, Перекресток Форель Слабосоленая, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Шампиньоны Жареные, Pomito Протертые Помидоры, Smart Крупа Перловая. Makan Malam: Курица с Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|