|
體脂肪22
水量4500
林芊妤燃脂40分鐘
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 104,99g | Karb: 114,28g.
Makan Pagi: 7-11 熱拿鐵（大）, 早安美芝城 里肌豬排吐司, 奶茶, 黑咖啡, 水煮蛋. Makan Siang: 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 桂格(Quaker) 超纖10穀豆飯, 全聯 油菜, 全聯 鮭魚, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|