Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 29,60g | Karb: 57,14g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: CoCo 無糖珍珠奶茶. Makan Malam: 可果美 蕃茄醬, 全聯 牛番茄, 全聯 黑木耳, 綠豆芽, 蔥, 蒜頭, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 西瓜, 桂冠 沙拉醬, 愛之味 鮪魚片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 白吐司. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|