Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 86,12g | Karb: 206,25g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）. Makan Siang: 光泉 可可榛果燕麥奶, 7-11 頌丹樂-鮮蝦冷麵. Makan Malam: 白飯, 炒青菜, 素炒芹菜, 媽媽煮藝 麻油雞. Camilan/Lainnya: 香蕉, 盛香珍 海苔煎餅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|