Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 69,14g | Karb: 167,90g.
Makan Pagi: Chá (Infusão). Makan Siang: Spoleto Azeite, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vapza Grão de Bico, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Azeite, Ovo, Sopa de Legumes, Sopa de Ervilha. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, AdeS Leite de Soja Zero, Goiaba, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrigitteMin
|