|
Долго держалась на минимальной прибавке и вот в третьем триместре пополз вес😩
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 111,90g | Prot: 102,10g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Булочка с Маком, Coffee Like Латте (200мл). Makan Siang: Pure Protein Печенье. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Фруктово-Ореховая Смесь, Просто Вкусно Рулет Куриный. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде, Майонез, Табрис Наггетсы , Сливы, Метро Багет с Чесночным Маслом. lagi...
|
|
240 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|