Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 99,06g | Karb: 176,16g.
Makan Pagi: Banana, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark. Makan Siang: Migros Bio Geschnetzeltes Plant-Based, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Albume d'uovo, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Migros Kakaopulver, You Protein Cookies Almond, aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|