Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2944 kkal
|
Lemak: 110,80g | Prot: 128,23g | Karb: 354,05g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Feijão Tropeiro, Macarronada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Porto Alegre Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar, Rena Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|