Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3407 kkal
|
Lemak: 150,67g | Prot: 178,14g | Karb: 331,22g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango. Makan Siang: Farofa de Cenoura, Tutu de Feijão, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Toc Frio Leitinho Trufado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Queijo Meia Cura, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão Francês, Pullman Bisnaguinha, Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|