Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2710 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 138,74g | Karb: 302,12g.
Makan Pagi: Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Café com Açúcar. Makan Siang: Batata Assada, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa de Cenoura, Macarronada, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Pizza Portuguesa, Outback Chopp. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|