Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2531 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 110,87g | Karb: 321,98g.
Makan Pagi: Pullman Pão Integral Artesano, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Zero-Cal Adoçante, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Claybom Margarina com Sal. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca, Subway Tomate, Alface, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Pão Francês, Fazendinha Bananada, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|