Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 63,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 116,93g | Karb: 229,72g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuète, Pain Complet. Makan Siang: Panzani Coquillettes, Pêche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Farce de Porc, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise. Makan Malam: Concombre (Pelé), Pastèque, Tomates, Pêches, Macaroni, Feta, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (la bonne), Bresse Bleu Allégé, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Camilan/Lainnya: Energy ball, Koro Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, St Mamet Ananas au Jus, Muffins fourrés pâte à tartiner, Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Yaourt Grec 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|