Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 60,34g | Karb: 81,33g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Descremada Extra Calcio sin Lactosa, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Piwen Semilla de Maravilla, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Integral Instantánea. Makan Siang: Zapallo Hervido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Consomé de Pollo, Patatas Cocidas, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida. Makan Malam: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Quillayes Queso Ricotta , Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, En Linea Mermelada de Mora, Huevo Cocido, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Queso Ricotta, Palta Hass. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erick FuVe
|