Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 85,25g | Karb: 74,23g.
Makan Pagi: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 黑咖啡, 水煮蛋. Makan Siang: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 綠野農莊 鮮嫩雞胸, 鮭魚, 四季豆. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|