Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 65,44g | Karb: 179,92g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Nescafe Cappuccino Decaff, Tomatoes, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Coleslaw Salad Dressing. Makan Malam: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Lettuce, Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Potatoes, Tomatoes, Morrisons Beetroot. Camilan/Lainnya: Tesco Ginger Nuts, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|