Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 139,76g | Prot: 80,92g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Mercadona Sandía, Nueces, HSN Foods Protein Bar With Protein Balls. Setelah Sarapan: Frutos Mezclados Secos Tostados. Sebelum Makan Siang: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Huevo. Makan Siang: Melón Tuna. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielspencer😃
|