Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 29,07g | Prot: 69,24g | Karb: 169,63g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Marmellata di Fichi. Makan Siang: Caffè (Espresso), Mirtilli, Anguria, Prugne, Alpro Latte di Mandorla, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Pesca Noce. Makan Malam: Conad Semi di Zucca, Pesca Noce, Lidl Salmone Norvegese Taglio Sashimi con Sesamo. Camilan/Lainnya: Noci del Brasile, Ciliegie, Borbone Ncciolino per Nespresso, Noci, Sunsweet Prugne Secche, Activia Zero Bianco Cereali. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|