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Il y a 6 mois, après avoir abandonné suite à la disparition de Nlono , je suis revenue sur FS. Aujourd'hui , je me suis allégée de 10,2 kg 😀 . Je continue doucement mon petit bonhomme de chemin.
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118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1621 kkal
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Lemak: 48,16g | Prot: 105,99g | Karb: 197,07g.
Makan Pagi: Elle & Vire Carré Frais 0%, Abricots, Madrange Jambon, Pain de Seigle Maison (Mm). Makan Siang: Pêches, Senseo Café Classique, Trium Cônes Noix de Coco, Ermitage Brie, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Aubergines Grillées, Charal Faux-Filet, Concombre (Pelé). Makan Malam: Pastèque, Soignon Bûche de Chèvre, Carrefour Bio Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, Madrange Jambon, Baguette, Cauvin Huile de Colza Bio, Tomate Cœur de Bœuf. Camilan/Lainnya: Pêches, Super U Coulis de Framboise, Gâteau Robot au Chocolat (Fromage Blanc 0), Lactel Lait Demi-Écrémé, Yoplait Petit Suisse 0%. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oui, c'était vraiment une belle personne .
Il avait fait tant d'efforts pour une meilleure santé, le voir partir si vite....
Il avait noué de vrais liens avec de nombreuses personnes ici. Personnellement,je ne l'oublierai pas .
Et comme il le rappelait , BUVEZ votre eau.
11 Jul 22 oleh anggota: Yzatys
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Merci pour cet hommage à mon ami Nlono, c'était une personne formidable et d'une gentillesse ...
il était là tous les jours pour me soutenir ...
toujours le mot qu'il fallait ...il me manque terriblement il est parti si vite ...
11 Jul 22 oleh anggota: lyly.89
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Il me manque à moi aussi 😔😢j’ai souvent une pensée pour lui et pour sa famille 😔
11 Jul 22 oleh anggota: Glizzz
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Ca me fait mal de savoir.qu'il est parti le coeur brisé ... 🤍
12 Jul 22 oleh anggota: chrys1500
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13 Jul 22 oleh anggota: chrys1500
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Sejarah Berat Badan Yzatys
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