Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 126,96g | Karb: 125,61g.
Makan Pagi: Cafe desayuno, Hacendado Quesitos Light, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Tomates. Makan Siang: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, García Baquero Queso Semicurado Light, Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco, Patata, Pechuga de Pollo. Makan Malam: García Baquero Queso Semicurado Light, Cebollas, Lechuga, Tomates, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Camilan/Lainnya: Bocadillito atun, Bocadillito presa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|