Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 74,58g | Karb: 100,45g.
Makan Pagi: Сливы, Сахар, Кофе, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Ашан Зубатка, Вареное Яйцо, Ясный Луг Молоко 2,5%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Растительное Масло, Троекурово Наггетсы. Makan Malam: Сахар, Кофе, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Троекурово Наггетсы, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили. Camilan/Lainnya: Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Президент Творожная Запеканка Ванильная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|