Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 55,50g | Karb: 217,35g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Möhren, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Makan Malam: Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich, Petit Paris Brie in Scheiben, Mischkornbrot, Marmorkuchen. Camilan/Lainnya: Duplo White. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|