Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 51,14g | Karb: 193,64g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Изюм, Atlanta Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней. Makan Siang: Финик, Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Гауда Плавленый, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Финик, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aa.fit.zz
|