Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2014
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 106,63g | Karb: 206,66g.
Makan Pagi: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Kanadı, Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Makan Malam: Vanilyalı Dondurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Camilan/Lainnya: Tatlı veya Bitter Çikolata, İncir, Tatlı veya Bitter Çikolata, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeynepsudeelif
|