Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 122,92g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Canela, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo (Entero), Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Tomates, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Merluza Plancha, Boniato. Camilan/Lainnya: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_bikini
|