Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3558 kkal
|
Lemak: 146,63g | Prot: 150,16g | Karb: 369,11g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition, Banane. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse. Makan Malam: Berief Vegane Schinkenwurst, Dr. Oetker Creme Vega, REWE Bio Pumpernickel. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|