Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2789 kkal
|
Lemak: 131,64g | Prot: 110,57g | Karb: 297,58g.
Makan Pagi: Koffie met Melk, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden. Makan Siang: Koffie met Melk, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Halvarine, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Onze Trots Preskop Onze Trots . Makan Malam: Royal Club Bitter Lemon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkensschnitzel, HAK Rode Kool. Camilan/Lainnya: Royal Club Tonic, Mayonaise, Jumbo Mini Snacks, Ketchup, Frikandel, SPAR Roomboter Koekje, Jumbo Bourgondische Vleessalade, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Eat Natural Pure Chocolade met Cranberries en Macadamia Noten (45g), Appeltaart. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooijsche
|