Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2933 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 221,14g | Karb: 399,00g.
Makan Pagi: DM Eiweißriegel , Banane, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade, Aldi Magerquark. Makan Siang: Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Weißer Reis (Langkorn), King's Crown Junge Brechbohnen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: Aldi Laugenstange, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. Camilan/Lainnya: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|