Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 92,36g | Karb: 125,85g.
Makan Pagi: Кудесница Мука Овсяная, Абрикос, Зеленый Лук, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Метрополис Зефир, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Куриная Печень. Makan Siang: Националь Рис Бурый Здоровье, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Укроп, Капуста, Болгарский Перец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста, Зубатка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Черешня, Форель, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|